有時候已經安排了騎行路線，不想因為來大姨媽而中途放棄，如果沒有痛經的話，也可以按計劃執行。不過建議在騎行時準備好月經杯。
月經杯相對于傳統的衛生棉更有優勢，主要是騎行的時候，你很難知道下一站的具體時間和地點，月經杯的容量比吸收性能最好的衛生巾還要高三倍，可以保證你在騎行中不會側漏。此外月經杯可以循環利用，攜帶也比較方便。
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