甘蔗可以緩解孕吐。
孕吐是指懷孕一個月到3個月內，出現的食欲不振、惡心嘔吐、偏食挑食、發困乏力等不良發應，便秘也會加重孕吐的癥狀，為防止孕吐脫水，孕婦應該保持每天的水分攝入，而甘蔗是一種水分含量、膳食纖維非常豐富的食物，可以有效的為人體補充水分，預防便秘的發生。
青皮甘蔗和紫皮甘蔗哪個吃了更好？
兩者各有千秋，青皮甘蔗通常用來榨汁喝更好，紫皮甘蔗則多是散賣，直接咬。其實兩者的營養價值并沒有誰高、...
shirley希言
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