按揉太淵穴止咳

位置：太淵穴位于腕掌側橫紋橈側，橈動脈搏動處。

方法：用拇指指腹按揉打圈，按揉50-100次，可獨自操作完成。

功效：在半夜咳嗽時，按揉太淵穴是非常方便省事又管用的。太淵穴是肺經的原穴，按揉可以提升中氣，使肺部呼吸功能加強，降低氣道阻力，可以補肺益氣，止咳化痰，通經復脈 。 按揉魚際穴止咳

位置：魚際穴位于手拇指本節（第1掌指關節）后凹陷處，約當第1掌骨中點橈側，赤白肉際處。

方法：用拇指指腹進行按揉打圈，按揉50-100次，可獨自操作完成。

功效：魚際穴為肺經滎穴，具有清肺瀉火，清宣肺氣的作用，按揉可治療風熱犯肺，或痰熱壅肺，肺失肅降所致的咳嗽氣喘、胸悶胸痛等。