1.多吃點瘦肉,動物血,肝臟.2.注意吃容易吃的,軟點的,少刺激嘴唇.當然不要吃辣椒,別喝酒.
你好,避免用力,關鍵是避免炎癥
貧血，容易頭暈，吃什么可以補血？
大部分貧血的人都是缺鐵的，多吃含鐵的食物，如菠菜、豬肝、黑木耳、蛋黃等，但是這幾樣東西都不合我的胃口...
如何治療血虧？請專家解答；
血虛，只有吃飯吃五谷雜糧才能補好，任何說是補血的東西都是不正確的，只有輸血才能補血，否則要靠食物補充...
壹巴厘
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