宮縮像浪潮一樣涌來，陣陣疼痛向下腹擴(kuò)散，或有腰酸下附排便感，這種宮縮是為寶寶出生作準(zhǔn)備。所以這點(diǎn)疼痛算不了什么，只要和醫(yī)生合作，利用你練習(xí)過的呼吸操配合宮縮，就能順利度過分娩關(guān)。

宮縮對寶寶沒有什么大問題，但如果太頻繁可能會(huì)引起寶寶缺氧或者早產(chǎn).宮縮的頻率頻繁，肯定是有一定原因的。

宮縮會(huì)引起胎盤供血不足，吐過胎寶貝體制很好，比如說體重正常，對它的影響會(huì)小一點(diǎn)，如果體重過輕，頻繁的宮縮會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致胎兒死亡，趕快去專門的婦產(chǎn)醫(yī)院檢查一下，最好找出導(dǎo)致頻繁宮縮的原因。

如果胎寶貝的發(fā)育還正常可以考慮保胎，要是胎兒有異常現(xiàn)象，比如胎心減弱的情況，也許就的考慮提前生產(chǎn)了。

讓家里人也準(zhǔn)備一下生產(chǎn)所需要的證件和物品，在準(zhǔn)備的期間可以在家吸氧，緩解一下，準(zhǔn)備好了，馬上去醫(yī)院檢查，大夫要是決定住院千萬別猶豫，寶貝重要。

你好，一般來說，孕期的宮縮對于胎兒來說，沒有什么影響，但如果臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)宮縮太過頻繁，準(zhǔn)媽媽最好還是到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，以防寶寶缺氧或早產(chǎn)。

可以自己先嘗試緩解一下：

1、首先輕輕平躺于床上，合上雙眼，用鼻子深呼吸。

2、然后用嘴巴進(jìn)行深呼吸，逐漸放松腰、腹部。

3、接著用鼻子深吸一口氣，屏氣片刻，再慢慢長呼氣。

如果你的宮縮沒有異常情況，也沒有陣痛癥狀發(fā)生，你不必太過擔(dān)心，平時(shí)只需放松心情、多休息，一定不要自行用藥。如果宮縮的同時(shí)還有較強(qiáng)烈的疼痛感，或是有下體出血、出水的現(xiàn)象發(fā)生，請及時(shí)去醫(yī)院接受檢查。

在懷孕過程中，由于胎兒在宮腔內(nèi)是有一定的活動(dòng)的，有些時(shí)候由于胎動(dòng)導(dǎo)致偶爾的宮縮，是屬于正常的，對胎兒是沒有影響的，但是出現(xiàn)了非正常不規(guī)律的宮縮就會(huì)有影響了，有可能導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生等。

建議在孕期保持心情愉悅，注意保護(hù)好腹部不受外力擠壓，懷孕期不要過性生活，這樣可以減少因?yàn)橥饬D壓導(dǎo)致宮縮，而發(fā)生流產(chǎn)的危險(xiǎn)。定期的做好產(chǎn)前B超檢查。

如果孕婦還沒到預(yù)產(chǎn)期，但在計(jì)算宮縮時(shí)發(fā)現(xiàn)每小時(shí)宮縮次數(shù)在10次左右，屬于宮縮頻繁，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些抑制宮縮的藥物，以預(yù)防早產(chǎn)的發(fā)生。

宮縮時(shí)發(fā)生一定要注意休息。如果是正常的宮縮現(xiàn)象，準(zhǔn)媽媽不需要太緊張，只要計(jì)算好宮縮頻率，心中有數(shù)就可以。

如果宮縮的同時(shí)孕婦感覺疼痛，還出現(xiàn)流血、流水的情況，就應(yīng)考慮到早產(chǎn)的可能了。如果準(zhǔn)媽媽懷孕還不滿37周，在1小時(shí)之內(nèi)出現(xiàn)4次或4次以上的宮縮，也應(yīng)該馬上去醫(yī)院檢查。