1、寶寶積熱便秘:特點是大便干燥,堅硬如羊糞,排便困難,可伴有腹脹痛、口臭、手足心熱等癥。治宜清熱潤腸。
(1)菜汁湯:鮮菠菜或白菜適量,煮湯飲用。
(2)蘿卜汁:紅心蘿卜搗成泥狀取汁(或榨汁機取汁),白糖適量,共煮2-3分鐘,溫服。
(3)番瀉蛋黃湯:番瀉葉5-10克,蛋黃1個,菠菜少許。將蛋黃磕入碗攪散備用。番瀉葉水煎,去渣取汁,加入雞蛋、菠菜,煮沸即成。
(4)黃豆皮100克,水煎服,每日3次。
2、寶寶虛證便秘:特點是大便時秘,排便困難,或大便先干后稀,并伴有形體消瘦、倦怠乏力、 食欲不振等癥。
(1)韭菜汁:韭菜葉搗爛取汁1小杯,溫開水送服,早晚各1次。
(2)新鮮土豆去皮切碎,加開水搗爛,用紗布包,絞汁,每日晨起空腹服1-2匙,連用半月左右。
(3)蘿卜籽10-20克,炒黃研細粉,加糖,開水沖服,每日分1-2次服。
(4)黑芝麻15克,搗碎,水煎,空腹食。或黑芝麻10-20克,炒香,打碎,夾入饅頭、面包內,每日1-2次。
(5)地瓜煮食。
(6)杏仁羹:杏仁10-20克,山藥50克,胡桃肉20克。將前三味洗凈去皮打碎和勻,加水適量煮沸,頻服。
怎么預防寶寶便秘
1、別總抱著寶寶,讓寶寶多動動,促進腸胃蠕動。
2、督促寶寶養成按時排便的習慣。
3、給寶寶多吃蔬菜、水果、多飲水。
4、順時針給寶寶多揉肚子。
蓮藕中含有很多容易吸收的碳水化物、維生素E及鋅、錳、鉀、鎂等,鮮藕能幫助寶寶清熱祛火,潤肺止咳,對防治秋燥有很好的效果。
怎么吃:6個月以上的寶寶可以將藕蒸熟做成藕泥吃,1歲以上的寶寶可以將藕炒著吃,2歲以上的寶寶就可以將藕涼拌著吃了,也可以與排骨一起煲湯喝。
適合月齡:6個月以上的寶寶。
芋頭的營養價值和土豆相似,芋頭中富含蛋白質、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素等,這個季節吃芋頭還可以提高寶寶的抵抗力。芋頭的黏液可能會使咳嗽加劇,生痰更多,所以咳嗽有痰的寶寶不適合吃芋頭。
怎么吃:可以將芋頭煮熟或蒸熟,搗成芋頭泥給寶寶吃,也可以把芋頭蒸熟,搗成泥和在面粉里,做成芋頭餅給寶寶吃。
適合月齡:1歲以上的寶寶。
多吃水果蔬菜
冬天特別容易干燥缺水,因此不論大人小孩都應注意選擇水分含量高的蔬菜、水果。尤其是蔬菜,其中含有豐富的水溶性維生素和膳食纖維,對維持體內水分含量和預防便秘非常有幫助。
多喝水。
平時要多喝水,但不要喝涼水,涼水比人體體溫低,很容易造成胃腸道因溫差刺激導致的不適,尤其對于胃腸道環境更脆弱的兒童,養成喝溫水的習慣。
注意飲食衛生。
媽媽要保證食材新鮮,加工過程中要徹底燒熟燒透。
酥蜜粥
材料:酥油、蜂蜜各30克,大米100克。
做法:將大米淘凈,煮粥,待熟時調入蜂蜜、酥油,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3~5天。
功效:補益氣血,潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解。
黃芪芝麻糊
材料:黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各60克。
做法:黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁,調芝麻、蜂蜜飲服,每日1劑,連續3~5天。
功效:益氣養血,潤腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。
蔗汁蜂蜜粥
材料:甘蔗汁100毫升,蜂蜜50毫升,大米50克。
做法:將大米煮粥,待熟調入蜂蜜、甘蔗汁,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3~5天。
功效:清熱生津,潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結等。
香蕉粥
材料:香蕉2個,大米50克,白糖適量。將香蕉去皮,搗泥備用。
做法:取大米淘凈,放入鍋中,加清水適量煮粥,待熟時調入香蕉、白糖,再煮一二沸即成,每日1劑,連續3~5天。
功效:清熱潤腸,潤肺止咳。適用于大便燥結,肺虛、肺燥咳嗽等。
豬肺粥
材料:豬肺100克,大米50克,調味品適量。
做法:將豬肺洗凈,加清水適量煮至豬肺七成熟時,取出切丁,將大米淘凈,加豬肺湯、豬肺丁及清水適量煮粥,待熟后,調入蔥、姜、椒、鹽、料酒等,再煮一二沸即成,每日1劑。
功效:健肺補肺。適用于脾肺虧虛所致的咳嗽、氣短、納差、乏力、排便無力等。
應該是攢肚了,我家的都是一個星期拉一次,只要拉出來的大便正常就不是便秘...
便秘是糞便中水分不夠,與喝水多少關系不大。水分主要來自腸道菌群敗解纖維素。所以,養育環境不能過于干凈...
如你所描述的問題,這是寶寶便秘了呢,需要使用開塞露,幫助寶寶排便...
嬰兒在正常排便過程中,結腸內的糞便被推入直腸,直腸 擴張引起陣陣收縮,同時放松肛門外括約肌等控制排便...
這種情況你要注意寶寶便秘 如果你現在是母乳喂養的話,你應該多吃一些含纖維素高的食物,如香蕉,粗糧等....
寶寶是由于胃腸道蠕動減弱導致的便秘,應該適量喝點水,腹部進行順時針按摩,溫水插進肛門部促進排便反射\...
寶寶的飲食中如果水果、蔬菜等含膳食纖維的食物吃得太少;奶粉沖調比例不當;奶量過高;喝水少;輔補鈣過多...
正常的,不要擔心。沒有滿月的寶寶2天沒有大號也正常,不放心可以質詢醫生。...