寶寶早上喝完奶半小時(shí)以后吃魚肝油。一般嬰兒在出生半個(gè)月之后，媽媽就可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶補(bǔ)充魚肝油了，而寶寶吃魚肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶半小時(shí)以后，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽(yáng)，這樣才能吸收的更好。

一般來(lái)說(shuō)寶寶吃魚肝油應(yīng)從新生兒時(shí)期開(kāi)始，即出生3-4周服用濃縮魚肝油，一開(kāi)始時(shí)每天一滴，逐步增加，但最多不超過(guò)5滴，但若是早產(chǎn)兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周就開(kāi)始添加魚肝油，每天最多不超過(guò)5-7滴，一個(gè)月后改為每天3-5滴。

而寶寶服用魚肝油一般建議到寶寶滿三周歲，因?yàn)閷殞毴軞q前，在營(yíng)養(yǎng)方面需要缺什么補(bǔ)什么，三周歲后，寶寶需要的營(yíng)養(yǎng)可以通過(guò)其它途徑來(lái)補(bǔ)充，就不用依賴魚肝油來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。

一般醫(yī)生都會(huì)建議寶寶出生半個(gè)月后開(kāi)始補(bǔ)充魚肝油，開(kāi)始每天一滴，然后逐步增加，最多不超過(guò)五滴。

早產(chǎn)兒、雙胎兒，或者患消化道疾病的新生兒，則應(yīng)從出生后第2周開(kāi)始添加魚肝油，每天5滴，一個(gè)月后改為3-5滴。寶寶2歲以后，戶外活動(dòng)日益增多，維生素D的主要來(lái)源變?yōu)橥ㄟ^(guò)太陽(yáng)照射自身合成，就不必再吃魚肝油了。

健康狀況特別好的寶寶，1歲半以后停食魚肝油也不會(huì)影響身體發(fā)育。此外，魚肝油補(bǔ)充跟季節(jié)也有關(guān)系，冬天光照不足，就應(yīng)該多進(jìn)行補(bǔ)充，夏天日照充足，皮膚接觸陽(yáng)光多，就可以暫停補(bǔ)充魚肝油。目前市面上的魚肝油制劑很多，根據(jù)維生素A和維生素D的比例可分為2:1型、3:1型和10:1型，其中10:1型的容易造成維生素A中毒，不適合嬰幼兒使用，家長(zhǎng)最好選擇3:1型的給寶寶服食。

給寶寶吃魚肝油有好處，魚肝油是一種常用的嬰兒輔食，也是一種維生素類藥物，主要含有維生素A和D，常用來(lái)預(yù)防和治療小兒佝僂病和夜盲癥。由于母乳中維生素D含量較低，所以嬰兒一般從一至三個(gè)月起就應(yīng)添加魚肝油，以促進(jìn)鈣磷的代謝吸收，但也要注意添加適量，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下添加，以免維生素中毒。

需要注意的是嬰兒吃魚肝油最好在喂奶或吃飯30分鐘到1小時(shí)后食用，食用后30分鐘到1小時(shí)以后再喂奶或吃飯，差不多上午8、9點(diǎn)鐘的時(shí)候。

冬季更多地會(huì)選擇在室內(nèi)活動(dòng)，相對(duì)日照時(shí)間較短，可以給幼兒每天都吃魚肝油。但是要注意吃魚肝油應(yīng)該避免和奶粉一起喂，否則影響吸收。

你好，給寶寶吃魚肝油最好是在吃完早飯，等一個(gè)小時(shí)之后再給寶寶吃，因?yàn)檫@樣，寶寶吃完魚肝油之后，可以帶寶寶出去曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)吸收。

1、持續(xù)時(shí)間，小兒吃魚肝油要堅(jiān)持吃，3歲以前最好是連續(xù)吃上三四個(gè)月停一停，然后再接著吃。成人可以根據(jù)需要適量吃，一般吃的比較少。

2、食用次數(shù)，小兒吃魚肝油一般每天一粒就夠了，如果缺鈣比較嚴(yán)重，則要每天增加一粒。成人一般每天2--3粒，間隔6--8個(gè)小時(shí)。

3、食用時(shí)間，一般吃魚肝油上午吃比較好，然后晚上睡覺(jué)前再搭配吃一粒鈣劑更好（這是針對(duì)需要補(bǔ)鈣的孩子而言的）。

4、吃的方法，1歲以下的小兒，吃魚肝油時(shí)必須由大人把魚肝油咬開(kāi)，把魚肝油滴到寶寶的嘴里吃，然后把魚肝油的膠囊皮自己吃了，也能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng);對(duì)于2歲以上的寶寶，咀嚼能力提高了，可以讓寶寶直接把魚肝油咬碎了，都吃下去，但是大人要監(jiān)督著讓寶寶使勁嚼碎了。

5、由于魚肝油有特殊的魚腥味，有的孩子吃不上來(lái)，不想吃。家長(zhǎng)可以把魚肝油滴進(jìn)孩子的粥飯里或奶粉里讓他喝下。

寶寶吃魚肝油的最佳時(shí)間是早上喝完奶以后，吃完魚肝油最好帶寶寶去曬曬太陽(yáng)，這樣才能吸收的更好。魚肝油最好不要加到奶粉里面，要避免和奶品一起服用，最好是奶后半小時(shí)左右吃。與其他類型魚肝油相比，鱈魚肝油分子鏈小，更利于寶寶嬌嫩的腸胃吸收有效成分。

通常，在寶寶出生15天以后就可以補(bǔ)充魚肝油了。如果乳母營(yíng)養(yǎng)充足、膳食平衡，乳汁中的維生素A大多能滿足嬰兒的需要。而維生素D在母乳和牛乳中都較少，所以無(wú)論是母乳喂養(yǎng)或奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，自出生后2-3周起，每日須給服維生素D 400 單位的預(yù)防劑量，尤其是對(duì)早產(chǎn)兒、雙胎，更需要額外補(bǔ)充維生素A和D 。3歲以后，小兒生長(zhǎng)速度減慢、飲食品種和戶外活動(dòng)增多，一般無(wú)須再額外補(bǔ)充魚肝油。