可以。
松子性平,微溫,富含蛋白質、膳食纖維、不飽和脂肪酸、礦物質、維生素、DHA物質以及鈣、鐵、磷、鉀等物質;香蕉性寒,富含糖類、膳食纖維、類胡蘿卜素、維生素E、維生素C以及鉀、磷等成分,兩者成分不沖突,可以同食,不過不宜過多食用。
好處
預防上火
松子是經炒制而成的,或多或少會帶有熱性,食用后容易引起身體上火,而香蕉屬于寒性水果,可以中和松子的熱性,在一定程度上能預防上火。
潤腸通便
松子中含有豐富的油脂,有潤腸的作用,而香蕉中的膳食纖維含量豐富,可以促進腸道的蠕動,進而具有一定的潤腸通便作用。
美容養顏
松子可潤澤皮膚,改善肌膚老化,還能減少皺紋,處于更年期、妊娠期間的婦女,或皮膚干燥者都可以食用,而且食用香蕉還能排出體內的毒素,凈化機體,進而起到美容養顏的作用。
促進血液循環
松子中含有的維生素E和類胡蘿卜素,有一定的抗氧化性,能減少膽固醇氧化沉淀于血管壁,暢通血液循環。
預防心血管疾病
香蕉中含有大量的鉀鹽,能降低鈉鹽的吸收,有利于防治動脈粥樣硬化和冠心病,而且松子中含有的不飽和脂肪酸在一定程度上能降低血液膽固醇的含量。
松子是干果中的優秀品種,其營養價值和口感也是上乘。他還具有自認皮膚、降低血脂、潤腸通便的功效。那...
化學開口 1,草酸開口把松子加熱后放到零度的涼水里浸泡,水里加了液體草酸,草酸一般用作除銹劑。...