1、喝白酒前半個小時喝點牛奶或者酸奶。

2、趁別人喝酒的時候你趕緊吃點東西墊底，千萬別空腹喝酒，易醉也傷胃。

3、喝酒后不要著急咽下去，用餐巾紙擦嘴，隨便吐一些在餐巾紙上。

4、在喝水/飲料的時候吐點出來，在把水/飲料換掉。

5、假裝醉意，站不穩，或者在碰杯的時候假裝不小心手歪一下灑點酒出去。

6、飲酒時要慢慢喝，不要喝得太快，也不要著急去敬別人。

7、感覺自己有點醉了的時候趕緊把醋碟里面的醋喝下去，醋能解酒。

8、在喝酒過程中也要多喝水，這樣就多排尿，酒也跟著排除一部分。

9、吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之后。

10、喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。