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做健身操腿疼多久能好

三木森 發布 2018-03-28
做完健身操，腿一直疼，不知道這要多久才能好啊？
2018-03-28

3-5天吧。

做健身操腿疼是正常現象。可以休息2-3天疼痛感減輕繼續適當鍛煉，一般等3-5天腿部疼痛感就會消失。

2025-12-14

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