奶水稀可能是前奶的緣故

奶水分為前奶、后奶兩種。一般情況下，媽媽在哺乳時前幾分鐘分泌出的奶水，里面的水分占較大比例，看起來比較清澈，這就是前奶，許多媽媽看到前奶就是以為奶水稀，其實同樣富含營養，不會影響嬰兒發育。之后分泌的奶水就是后奶了，里面的營養物質較多，濃度大，顏色是白色。

與媽媽營養有關

奶水的質量主要取決于媽媽的營養狀況。因為奶水中的營養物質是由媽媽提供。只有媽媽膳食狀況好，奶水質量才有保證富含充足蛋白質。相反如果媽媽在孕期和哺乳期營養補充不足或出現相對缺乏的狀態，奶水中的營養成分也會減少，比如維生素，媽咪的奶水，不分前奶和后奶，都會看起來會稀。

受情緒影響

媽媽的情緒也會影響奶水的分泌。如果媽媽多次或長時間出現不良情緒，不僅會影響自己的身體健康，也會阻礙到奶水中營養物質的合成，比如蛋白質、糖、脂肪等，出現奶水變稀，量變少的情況。所以，哺乳期要學會調整心態及情緒。

受疾病藥物影響

有一些媽媽在哺乳期得了感冒或者乳腺炎而服用藥物，在藥物作用下，媽媽分泌奶水的質量就受到影響，可能出現短暫的奶水變稀的情況，待停藥后會自動恢復。建議哺乳期不宜用藥，服藥后要暫停哺乳。