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茯苓怎樣吃可以減肥

微疼的了青春 發(fā)布 2018-04-26
茯苓怎樣吃才可以減肥啊？
2018-04-26

荷葉茯苓粥

原來：

荷葉1張（鮮、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。

做法：

先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗凈的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。

2025-12-14

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茯苓

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