可以長期少量食用。
茯苓性平、味甘淡，有利水滲濕、健脾益胃、寧心安神的功效，常用于治療水腫脹滿、小便不利等癥狀。茯苓多糖能增強吞噬細胞的吞噬能力，調節免疫功能，常食用茯苓可以增強身體免疫力、改善脾虛導致的失眠癥狀，是較好的保健養生藥材。但是不宜過量食用，俗話說“是藥三分毒”，過量食用可能會對身體造成傷害。
茯苓車前湯怎樣自制？
茯苓車前湯的做法如下：茯苓、車前子、紫花地丁各30g，金銀花 10g，牛膝6g;上藥加水600ml同...
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