如果用新鮮蓮子熬粥，可以不用泡，直接洗凈下鍋煮。如果是干蓮子，可用清水浸泡，或者加些食用堿浸泡，這樣熬粥時更容易爛。
蓮子要去芯吃么？
蓮子芯就是綠色的芽兒，不去掉的話吃到會感覺很苦的，很是破壞蓮子的美味~...
蓮子糯米粥健脾補虛功效如何？
采用蓮子（去心）20克，懷山藥25克， 內(nèi)金15克，懦米50克，白糖適量。先將前三味加水煮20分鐘，...
墨染流云1
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