少量喝淡茶，一般不會影響母嬰健康。但過量飲茶，茶葉含的咖啡因，通過乳汁傳給寶寶，其含量過多時，可興奮神經，不利于嬰兒腦細胞、神經系統的正常發育，同時影響寶寶睡眠。
另外，哺乳期不宜在餐后立即飲茶，這是因為茶葉中含有鞣酸，可以與食物中的鐵相結合，影響腸道對鐵的吸收，這時喝茶，容易造成缺鐵性貧血。建議餐后2小時后再飲茶。
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吃香菇應該不會回奶的，香菇營養豐富，燉雞的時候放點味道很好的，沒有聽說有回奶的，我在哺乳的時候也喜歡...
ve范范0
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