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馬齒莧和綠豆一起吃有什么好處

moses 發布 2018-05-14
馬齒莧和綠豆一起吃有什么好處呢?
2018-05-14

降低膽固醇

綠豆中含有球蛋白和多糖,可以促進膽固醇的分解,而馬齒莧中特有的脂肪酸是可以抑制膽固醇升高的,馬齒莧和綠豆一起食用,很多心腦血管疾病都跟膽固醇升高有關,所以,馬齒莧和綠豆一起食用可以幫助防治心腦血管疾病。

2025-12-12

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馬齒莧

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