梨子中的果膠含量高，早上起床后，腸胃經(jīng)過一晚上的消化，已經(jīng)基本排空，這個(gè)時(shí)候空腹吃個(gè)梨，能夠加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，能夠有效防治便秘，而且梨子所含的維生素和養(yǎng)分更易被人體吸收，梨子的清爽口感還能幫助我們提高食欲，促進(jìn)消化吸收。
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