薏米赤豆茯苓粥

主料：

白茯苓粉20克,赤小豆50克，薏米100克。

做法：

1.先將赤小豆浸泡半天；

2.將赤小豆與薏米共煮粥；

3.赤小豆煮爛后，加茯苓粉再煮；

4.成粥后加白糖少許。

材料：

白茯苓粉、粳米、食鹽、胡椒、味精。

做法：

1、將粳米淘洗干凈后和白茯苓粉一起放入鍋中熬粥；

2、大火燒開之后小火熬煮直到粳米變爛，最后加入其他的調味料，攪拌均勻就可以了。

原料：

茯苓15g,栗子25g,大棗10個，粳米100g。

做法：

1、加水先煮栗子、大棗、粳米；

2、茯苓研末，待米半熟時徐徐加入，攪勻，煮至栗子熟透，可加糖調味食。