哺乳方式不對

1、沒有及早喂奶：新生兒出生后沒有及早地吸吮乳房，也沒有按需哺乳，母嬰分離等因素，均可導致沒奶水。

2、嬰兒吸吮姿勢不正確：可導致嬰兒吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。

3、母親喂奶次數(shù)過少：長時間不哺乳或延長喂奶間隔，不僅不利于乳汁的分泌，還會導致乳汁不足。

乳腺出了問題

如果產(chǎn)后感到乳房脹大和腫痛，但乳汁就是出來的話，那就要考慮有乳腺管不通的情況了。乳腺管不通常常是由于乳腺管當中存有毛絮或者是炎癥引起。應及時請醫(yī)生疏通乳腺管。

另外，產(chǎn)婦乳房發(fā)育不良或者乳頭凹陷，也會導致沒奶水的情況。

身體虛弱

產(chǎn)婦在分娩時失血過多，再加上本身體質虛弱的話，就會導致奶水久久不下，沒奶水的情況。這時一定要讓產(chǎn)婦好好休息，同時在乳腺管通常的情況下進行，注意飲食調理，多喝些富含蛋白質的湯水，讓產(chǎn)婦盡快恢復身體機能，奶水會慢慢回來的。

不健康飲食

有些女性很注重身材，即使是在喂奶期間也吃的很少，或者過多的吃水果和蔬菜而忽視了肉類、蛋類食品。這種偏食的現(xiàn)象會導致產(chǎn)婦體內(nèi)蛋白質、脂肪等營養(yǎng)物質的缺乏，影響產(chǎn)后乳汁的分泌。哺乳期要營養(yǎng)均衡，切勿偏食。

精神因素

現(xiàn)代社會生活節(jié)奏快、工作壓力大等客觀因素，使人的情緒經(jīng)常產(chǎn)生極大的波動，如驚喜、煩躁、郁怒、憂愁等不良的情緒隨時都會發(fā)生。情緒上的波動可通過產(chǎn)婦的大腦皮層影響腦垂體的活動，抑制催乳素的分泌，導致產(chǎn)后沒奶水。建議產(chǎn)婦應放松心情，多休息。

藥物影響

產(chǎn)后新媽咪若是吃了含雌性激素的避孕藥，或因疾病正接受某些藥物治療，有時會影響泌乳量，出現(xiàn)沒奶水的情況。此時應避免使用這些藥物，在就診時，應讓醫(yī)師知道你正在喂母乳。