不超過20顆。
如果是新鮮龍眼一天吃10-—15顆為宜，最多不要超過20顆，如果是干的龍眼肉的話8—10個就差不多了，桂圓干是龍眼的干制品，熱性較龍眼更強，平時火氣較旺，經常口渴，大量喝水，出汗多的人不適合多吃，容易導致上火。
燉烏雞湯用新鮮龍眼好，還是用干龍
用干桂圓煲出的湯有特殊的香味，而且經過煲制后干龍眼的肉質和味道都會變得比較好吃。 反過來，用新鮮龍眼...
吃龍眼會上火嗎？怎么我吃了一斤龍
龍眼是溫熱性的水果，吃太多了則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、...
龍眼吃多了是不是會上火啊？我吃了
龍眼性溫熱，吃多了確實會上火。 龍眼的適宜人群 1、龍眼適宜神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌...
怎么用蒸食龍眼肉養血安神？
采用龍眼肉（桂圓肉）150克。用鍋蒸熟。日分2次食用。止血鎮痛。用治大便下血。注：據《醫學衷中參西錄...
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到此怎么為止
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