體質(zhì)差的人要多參加戶外運(yùn)動，經(jīng)常宅在家里面，身體肌肉得不到任何的鍛煉，很容易使體質(zhì)越來越差。只有經(jīng)常參加鍛煉，接觸大自然的人，其肌肉力量才會更強(qiáng)，身體的抵抗力才會更好。只有經(jīng)常參加鍛煉才有堅(jiān)持鍛煉的欲望，才能幫助增強(qiáng)體質(zhì)。
失心又噬心i
發(fā)布 2018-06-20
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