淘米水洗腿

大腿被太陽曬黑發(fā)紅后，可以用洗米水洗大腿，既能鎮(zhèn)靜肌膚，又能美白滋養(yǎng)皮膚，幫助緩解皮膚紅腫現(xiàn)象。

牛奶泡澡

牛奶營養(yǎng)豐富，可以補水、美白、滋養(yǎng)肌膚。腿被曬后，如果發(fā)紅發(fā)黑，可以用家里過期的牛奶泡澡緩解癥狀。

維生素E按摩

按摩可以促進局部血液循環(huán)，增強皮膚吸收維生素E的營養(yǎng)成分，而維生素E能抑制黑色素的生成，對恢復(fù)大腿皮膚顏色很有幫助。

酸奶+食鹽去角質(zhì)

曬太陽后腿部皮膚會加速老化，容易產(chǎn)生廢舊角質(zhì)，用酸奶和食鹽揉搓曬黑的大腿、小腿，可以幫助清理角質(zhì)，讓肌膚恢復(fù)光滑白皙。而且酸奶營養(yǎng)物質(zhì)豐富，在揉按的過程中，營養(yǎng)物質(zhì)還能滋養(yǎng)肌膚，促進曬傷的組織修復(fù)。

蛋清+珍珠粉敷腿

用兩個蛋清加適量的珍珠粉，調(diào)制成糊狀，沐浴后均勻的涂抹在大腿曬黑的部位，20分鐘后，用清水洗去，然后抹上身體乳，每周做2次，直到曬黑的腿恢復(fù)到原來的顏色。

涂番茄蘆薈汁

取番茄一個，四指寬一指長的蘆薈一段，去皮，放在一起搗爛，然后取汁液均勻的涂抹在腿上，20分鐘后用水洗掉，每天涂一次，直到大腿的皮膚變白為止。