方法一:使用補水保濕護膚品
天天吹空調皮膚干,是因為空調在制冷的同時抽去了空氣中的水分,導致室內空氣干燥,此時人體皮膚上的水分也很容易被干燥的空氣奪走。這時候可以考慮使用補水保濕的護膚品,如身體乳、身體霜、補水面膜、護膚乳等。
另外,臉部皮膚在空調房中更容易干燥,因此除了早上使用護膚水乳外,在感覺到干燥的時候,也可以往臉上使用補水的噴霧,然后在涂抹上護膚乳,鎖住水分。
方法二:增加室內濕度
天天吹空調皮膚干,通過增加室內的濕度也是可以改善這一情況的,建議可以在室內放置一臺加濕器,加濕器能夠直接給室內空氣增加濕度,緩解局部空氣干燥。另外,在空調房內放置一盆清水、經常將地板拖濕、往地面灑水,也能夠增加室內的濕度。
方法三:多喝水
天天吹空調皮膚干要及時補充水分,一方面能夠內在為肌膚補水,緩解皮膚干燥的情況,另一方面多喝水能夠幫助排毒,減少空調病的發生。
注意多喝水也要控制量,一般成人1500~2000毫升一天即可。出汗多的人可以適量多補充點水分。
方法四:不使用空調
如果天天吹空調皮膚干,那么還有一種選擇,就是不使用空調,改換成空調扇、電風扇等電器來降溫,這樣就不會因為室內空氣干燥而出現皮膚干燥的情況啦。另外,空調扇由于會送出帶水汽的風,還能夠增加室內的濕度呢。
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