1、準(zhǔn)備500到1000克的馬齒莧，清洗干凈。
2、然后將馬齒莧扎一團(tuán)，避免煮至過程中松散。
3、鍋中加入5升水，將馬齒莧放在里面煮。
4、水開之后再煮15分鐘左右，馬齒莧撈出。
5、煮好的馬齒莧可以稍微晾涼一下。
6、然后打成糊狀，倒在棉布中，扎好。
7、用煮馬齒莧的水泡澡的同時(shí)將包好的馬齒莧布包在身上插即可。
8、泡完澡之后用清水沖洗一下就可以了。
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norman
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