剛搭完長途機(jī)，皮膚都會充滿倦態(tài)，缺水冒油而且暗啞無光澤。

1. 清潔和卸妝才是最最關(guān)鍵的重中之重。

長途飛行的話，為了保養(yǎng)皮膚，中途會需要進(jìn)行清潔護(hù)理，即使是短途飛行，只要是在兩個小時以上，帶妝飛行也會加重皮膚負(fù)擔(dān)，外部環(huán)境已經(jīng)不好，皮膚很快就會出油缺水。所以，及時帶妝上飛機(jī)，在

比較長的飛行過程中，可以在開始飛行時，立即掏出卸妝濕巾進(jìn)行卸妝！等飛行平穩(wěn)后，沖進(jìn)洗手間進(jìn)行清潔工作。

2.然后補(bǔ)水也超重要！

機(jī)艙內(nèi)空氣渾濁而且冷氣一直開著，環(huán)境特別干燥，所以補(bǔ)水會是最關(guān)鍵的一步，不過這里說的補(bǔ)水有兩種。

一是面部補(bǔ)水保濕，這種情況下，補(bǔ)水力超強(qiáng)的面膜就顯得很關(guān)鍵了，尤其是長途飛行，而且建議選擇附帶有舒緩功效，敷起來有點冰涼的那種，做完清潔后敷一敷，你會感覺自己獲救了。一般在10小時以

上的長途飛行中，我都會貼兩片面膜，或是用兩次膏狀面膜。

二是多喝水，雖然飛機(jī)上會提供各種飲料，但首選還是純凈水，然后是茶，由內(nèi)而外補(bǔ)充丟失的水分。

3.日常護(hù)理一定不能少。按照晚上護(hù)膚的標(biāo)準(zhǔn)來做！

大多數(shù)的長途飛行（5小時以上）很多涉及到倒時差的問題（南北半球交替飛除外）。因此皮膚會更加因為勞累而脆弱。同時因為飛行中的聲音，即使飛商務(wù)艙也經(jīng)常會睡不舒服。更別說飛coach的小朋友，

在經(jīng)濟(jì)艙窩著怎么也睡不著了。所以高標(biāo)準(zhǔn)的護(hù)膚過程，非常關(guān)鍵。前面清潔、面膜你都做了那么多了。千萬別讓最后一步功虧一簣哦清潔后，用完面膜，抹上你最喜歡的爽膚水。之后進(jìn)行日常護(hù)理。精

華+面霜+眼霜，然后抹上潤唇膏，吃幾個小藥片。就可以美美的睡了！

4.防曬！防曬！防曬！而且至少要達(dá)到SPF30！在飛機(jī)里雖然也算是室內(nèi)，但因為高空中的紫外線沒有被阻擋，直曬飛機(jī)，因此殺傷力要遠(yuǎn)比在地面更大，除了紫外線以外，飛機(jī)上的輻射也不小，而且機(jī)艙

內(nèi)的燈也是一種刺激源，所以你絕對不可以不涂防曬隔離。

不建議帶底妝坐長途飛機(jī)！

不建議帶底妝坐長途飛機(jī)！

不建議帶底妝坐長途飛機(jī)！

有次作死化了全妝坐了超過十小時的飛機(jī)，下飛機(jī)后一臉閉口！閉口！閉口！養(yǎng)了一兩個月才恢復(fù)八九成！

一年大概坐四趟超過10小時的飛機(jī)，今年第五年了，各種實驗后發(fā)現(xiàn)最適合自己的方式是：

－ 因為不習(xí)慣素顏出門，所以從家到機(jī)場的路上還是帶妝的，比平時簡單，基本是防曬，輕薄粉底，眉粉，鼻影，有色潤唇膏，內(nèi)眼線和睫毛膏。

－ 隨身帶透明化妝包，從卸妝到護(hù)膚有：卸妝巾／卸妝水，洗面奶，保濕水，面霜，眼霜，透明涂抹式保濕面膜。除了用小樣以外還可以用旅行裝的小瓶子裝這些東西，［muji有賣透明的旅行瓶和透明化妝包］單件不超過100ml，柜臺給的小樣單件一般控制在5ml或者以下，透明涂抹保濕面膜推薦eve lom，護(hù)膚品算起來東西很多但其實裝起來很小一包。

－ 飛機(jī)平穩(wěn)后安全帶指示燈熄滅就去洗手間卸妝，然后不涂水和面霜直接敷保濕面膜，因為我會在第一次吃飯前保持清醒狀態(tài)，所以在發(fā)餐之前就把面膜卸掉，涂上水，面霜和眼霜回去吃飯。

－ 之后在飛機(jī)降落前兩小時的第二餐之前，去洗手間洗面奶洗臉后涂水，面霜，眼霜和防曬，回座位吃完飯后再去洗手間化妝，這時候面霜都吸收了并且防曬也已經(jīng)完全成膜，因為之前敷了保濕面膜并且兩次護(hù)膚，底妝還是像平時在家一樣完整，不會因為干燥起干紋。

－ 因為題主問的是如何保濕所以沒有po出化妝包的內(nèi)容物，不過會跟平時一樣帶齊所有的化妝品在下飛機(jī)之前就畫好全妝。