美容護膚 > 冬季皮膚如何保濕 女性保濕的3大禁忌
冬季皮膚如何保濕 女性保濕的3大禁忌
2018-01-12閱讀(951)
冬天是一個干燥的季節，對于愛美的女生來說，保濕是重中之重。不然很容易出現皮膚嚴重缺水，干燥粗糙，甚至出現緊繃、瘙癢、起皮等問題。那么冬季如何保濕呢?女性保濕要注意哪些禁忌呢?
冬季皮膚如何保濕
睡眠充足
良好的作息能夠給肌膚放長假，可以更好的保養肌膚。夜晚8時到12時，是肌膚修復
更新的最佳時段，軀體幾乎不分泌緊張激素，皮膚能得到放松和休息。
攝入水分
每天喝足六到八杯水，配合保濕效果好的護膚品，皮膚自內到外水汪汪的，同時，水能調節身體的新陳代謝，排除身體內的毒素是不爭的事實。多吃蔬菜、水果。
飲食潤膚
蛋白質、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營養素，與顏面皮膚的美容有著密切的關系。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質，經常食用，利于美容護膚。
肌膚按摩
每天晚上可以花五六分鐘的時間來進行面部的按摩工作，從順面部肌肉、血管的走向，從里向外進行按摩，促進面部的血液循環，使面部分泌更多的膠質和油質，從而達到了保濕護膚的作用。
保濕面膜
為肌膚補水最簡單最快速的方法就是敷面膜，每天晚上睡前敷敷面膜，隨時及時地給肌膚補充水分，不過要注意的是，敷面膜時間不宜過長，一般15分鐘左右洗凈。在這里，推薦一款非常好用的面膜——肌膚食品蜂毒酵素面膜。蜂毒酵素面膜深層補水，讓肌膚充分吸收水分，并持久鎖水，令肌膚瑩潤有光澤。
做好防曬
防曬是一年四季都不能少的，秋季的陽光雖然不劇烈，但是也不能直接拿臉對著太陽曬很長時間，這樣不注意肌膚的保養、防曬，會導致肌膚水分缺少，皮膚容易干燥、變得粗糙，甚至出現過敏瘙癢的情況，所以說要做好防曬的工作。
女性保濕的3大禁忌
忌使用刺激性面膜
面膜忌含有酒精、美白等成分，在這里提醒大家是：現在市面上有很多美白提亮皮膚瞬間變白的面膜，這些面膜當中含有的化學成分比較高，長期使用會形成依賴性對皮膚有很大的傷害。敷面膜，宜選用補水保濕性質，肌膚含有水分，自然健康美麗、顯得年輕。
忌面部清潔產品不更換
秋冬不是炎熱的夏季，面部也不再油光滿面，如果你還用夏天使用的清潔產品洗臉，會讓臉越洗越干，且更易引起敏感癥狀，如泛紅、脫皮、瘙癢等。
忌每周都要去角質
雖然去角質可以幫皮膚重拾光彩，但過于頻繁地去除角質(例如每周做1次以上)，或同時使用好幾種去角質產品，會讓角質層變得越來越薄，失去儲水及抵抗外界環境傷害的能力。
相關問答推薦
-
2個回答Q 畫淡妝登機后，如何在飛航 14
-
0個回答Q 用完洗面奶后可以用保濕精華來護膚
-
1個回答Q 肌膚保濕要吃什么呢？
-
2個回答Q 自制的補水保濕面膜可以天天做嗎？
-
0個回答Q 秋季皮膚如何保濕？
-
2個回答Q 最近曬黑了，吃什么可以美白啊？
-
1個回答Q 皮膚干燥怎么辦？
-
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
-
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
-
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
護膚
-
保濕
-
護膚品
-
護膚工具
-
醫療美容
1
堅持一個月讓你的肌
不做手術，不化妝使
控油小技巧 告別油
眼紋消除的最好方式
生活中常見的7種食
夏季美白小妙招
四招去黑頭，輕輕松