1、注意用眼衛生
高度近視者要別隨意用手揉搓眼睛，以免手上的細菌引起眼部感染而增加失明風險。
2、避免疲勞用眼
眼睛不要持續盯著某個點，看書、玩電腦或手機的時間，一次不超過40分鐘。
3、常做眼保健操
每天至少做2次眼保健操，可以放松眼部肌肉，對保護視力有幫助。
4、吃護眼的食物
枸杞、菊花、胡蘿卜、魚肝油、三文魚、堅果等都對眼睛有一定的保護作用，高度近視者可以常吃，防止眼部病變失明。
5、不再強光或弱光下看書
強光會刺眼睛，對眼睛傷害很大；弱光下看書眼睛更容易疲勞，也不利于保護視力，防止視力衰退。
6、多看綠色植物
綠色植物嫩幫助舒緩眼睛，緩解眼疲勞，可以在書桌、辦公桌放幾盆綠色植物，沒事多看幾眼。
手術治療 （1）角膜手術 目前應用較多的是準分子激光角膜屈光手術，特別是飛秒激光的應用，可用于矯正高...
（1）玻璃體病變 由于眼軸延長，玻璃體腔增大，促使玻璃體進行性變性，從而相繼發生液化、渾濁...
1、高度近視是可以自然分娩的。 只能說高度近視的產婦比不近視的產婦會增加不利于自然分娩的一...
你好!中醫認為：胃不寧則睡不安,脾胃失和出現脾胃火旺盛克及腎水,使腎得不到很好的涵養加上休息不好便出...
落紅無雪
牛油果熟不熟怎么看
牛油果可以放冰箱冷
海螺可以生吃嗎 海
海螺放冰箱能保存多
一根甘蔗含糖量多少