1.及時(shí)漱口
喝酒吐黃水苦水,嘴里的味道會(huì)非常難聞、發(fā)苦,建議先及時(shí)漱口,保持口氣的清新,這樣能夠避免嘴里苦苦、臭臭的,刺激再次嘔吐。
2.補(bǔ)充水分
喝酒吐黃水苦水后,體內(nèi)的水分流失是比較嚴(yán)重的,要及時(shí)補(bǔ)充補(bǔ)充水分,預(yù)防脫水,可以喝一些溫水或者淡糖水等。
3.流質(zhì)飲食
喝酒吐黃水苦水,還可以吃點(diǎn)流質(zhì)的食物,減輕十二指腸液對(duì)胃粘膜的損害。比如說小米粥、大米粥、爛面條等。
4.藥物保護(hù)胃粘膜
喝酒吐黃水苦水的同時(shí),如果還有胃灼痛的情況,那么說明膽汁返流造成了胃粘膜的損害,建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行止吐的處理,并且應(yīng)用保護(hù)胃粘膜的藥物。
5.保持飲食清淡
喝酒吐黃水苦水后,胃粘膜可能受到了損傷,在之后幾天內(nèi)應(yīng)當(dāng)保持飲食清淡,最好吃點(diǎn)清淡易消化的流質(zhì)食物,不要吃硬質(zhì)的、難消化的食物,并且要多補(bǔ)充水分。
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