桂花鴨，因為桂花鴨肥而不膩
決明子菊花茶
做法：準備決明子3錢、菊花3錢、甘草5錢，三者混合在一起用熱水沖泡，等待10-20分鐘后喝溫水即可。
小貼士：除了中秋節飲用解膩外，此法還非常適合每天坐在辦公室上班的人群減肥，不僅醒腦明目，還有很好的瘦身效果。
荷葉消脂茶
做法：先準備好5克荷葉、枸杞10克、何首烏10克，然后用700毫升開水沖泡，直到荷葉的顏色變深就可以開始食用。
小貼士：除了中秋節飲用解膩外，此方法能夠幫助身體排除毒素，還能阻止身體對脂肪的吸收，達到減體重的目標。
楊軒兒
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