家長可以選擇補脾經(jīng)，補肺經(jīng)，補腎經(jīng)，運內(nèi)八卦各1分鐘，揉膻中，順時針摩腹各2分鐘，揉足三里，揉豐隆各1分鐘，搓摩脅肋10遍，捏脊4遍。
按摩方解：補脾經(jīng)，揉板門，運內(nèi)八卦，順時針摩腹，搓摩脅肋，揉足三里，揉豐隆能幫助健脾順氣化痰，補肺經(jīng)，補腎經(jīng)，捏脊補益先天不足而扶正。
按摩手法
補脾經(jīng)：用拇指螺紋面或橈側(cè)緣旋推患兒拇指的螺紋面，即補脾經(jīng)；也可將拇指屈曲，循拇指橈側(cè)邊緣由指尖向指根直推。
補肺經(jīng)：用拇指螺紋面旋推患兒的無名指末節(jié)螺紋面，為補肺經(jīng)。
補腎經(jīng)：用拇指螺紋面旋推或向指尖直推患兒的小指末節(jié)螺紋面，為補腎經(jīng)。
運內(nèi)八卦：一手握住患兒四指，使其掌心向上，拇指按在患兒中指跟下的圓環(huán)處，用另一手拇指螺紋面用運法，順時針運。稱順運內(nèi)八卦；逆時針運則為逆運內(nèi)八卦。
揉膻中：膻中位于胸骨，兩乳頭連線中點，用中指螺紋面揉，稱揉膻中。
摩腹：用手掌或四指摩腹部，稱摩腹。
捏脊：用拇指和食指，中指或拇指與屈曲的食指，捏起脊柱部位的皮膚，并沿脊柱向上，兩手交替邊推邊捻動向前。
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