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海帶和豬一起吃有什么好處

育純 發(fā)布 2018-09-27
請問海帶和豬一起吃有什么好處？ 1、補充營養(yǎng) 海帶中含有不少的蛋白質(zhì)，而豬肉中含有多種氨基酸，并且含有不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，因此適當吃些海帶和豬，可以補充一些自身必需的營養(yǎng)物質(zhì)。 2、增強免疫力 豬肉中含有大量的蛋白質(zhì)，而板栗也含有蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵、鋅、鉀等多種微量元素，可以為生長發(fā)育提供足夠多的營養(yǎng)，進而增強機體的免疫力。
2025-12-20

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海帶

  • 昆布和海帶是一個東西嗎？

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