失眠的推拿手法主要有以下一些：

取穴：印堂，神庭，攢竹，睛明，太陽，百會，四神聰，風池，安眠穴，迎香，神門，三陰交，心俞，肝俞，脾俞，胃俞，腎俞，命門，華佗夾脊穴等。

推拿手法：一指禪推法，按法，拿法，揉法，抹法，?法，擊法等。

1.患者采取仰臥位，推拿者以一指禪推法或魚際揉法，從印堂向上至神庭，往返5-6次，再從印堂沿鼻兩側向下經迎香穴沿顴骨，至兩耳前，往返2-3次;治療時可重點點按印堂，神庭，攢竹，睛明，太陽穴。

2.分抹前額3-5次。

3.患者采取坐位，推拿者以五指拿法從頭頂開始，拿到枕骨下部改用三指拿法，并配合拿風池2-3分鐘，拿后對按風池1分鐘。

4.點按百會，四神聰，安眠，三陰交，神門穴，用指尖擊前額部至頭頂部，反復3-6遍。

5.患者采取俯臥位，推拿者用?法沿脊柱兩側華佗夾脊穴操作，并配合揉，點按心俞，肝俞，脾俞，胃俞，腎俞，命門等穴5分鐘。

失眠辯證加減推拿手法

1.陰虛火旺者分別推兩側橋弓穴20-30次;掌擦法先擦腎俞，命門穴，再擦兩側涌泉穴，以透熱為度。

2.心脾兩虛者按揉神門，天樞，足三里，每穴1-2分鐘;擦背部督脈，以透熱為度。

3.肝郁化火者按揉肝俞，膽俞，太沖，章門，每穴1-2分鐘，搓兩脅，由上而下，1-2分鐘。

4.痰熱內擾者按揉神門，內關，豐隆，足三里，每穴1-2分鐘。