不需要天天灸。
長期艾灸三陰焦會導致身體過于寒涼，尤其是對身體偏熱的人群來說，過度對該穴位進行艾灸，反而會使體質發生改變，導致上火的現象出現，這樣就起不到原有的保健效果了。
艾灸三陰焦可以一天灸一次到兩次，休息兩天再繼續進行。
三陰焦穴的作用是將交會的脾經，腎經，肝經氣血重組后進行分流，是人體極其關鍵的穴位，經常艾灸三陰焦相當于同時對三條經絡進行保健。
艾灸三陰焦，不但可以健脾益血，還可以調補肝腎，同時對于各種婦科疾病和男性生殖系統疾病也有良好的治療作用。
坐于床上，兩膝關節自然伸直，用拇 指指腹按于同側的三陰交穴上，適當用力按揉1分鐘，感覺以 酸脹為度。...
斬花蝶
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