建議一天2次為宜。
雖然檸檬蜂蜜水營養價值豐富，味道酸酸甜甜的很是好喝，但是還是不建議一次性大量飲用，最好每次喝250ml左 右，一天兩次就好，因為檸檬是一種大寒的食物，與蜂蜜一起制成檸檬蜂蜜水后，飲用具有較強的腸胃滑利性，容易加速腸胃的蠕動，很有可能出現排便不正常的情 況。加之，酸甜度較高，喝多了容易滋生細菌，出現腐蝕牙齒的情況。
育純
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