幫助順產的運動有哪些？
老婆剛生完，根據我們的經驗，散步最好。爬樓梯要適量，以后肚子大了對膝蓋的負擔很大。另外懷孕前三個月休...
孕婦可以做瑜伽嗎？人家說要多做運
這是可以做瑜伽的呀,但是建議的話還是要在專業人士的保護下做比較安全。...
吃完飯多久后適宜運動孕中期，大家
吃完飯至少相隔半個小時才失效，孕中期的話，建議可以適當的散步...
向葵微笑1
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牛油果可以放冰箱冷
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海螺放冰箱能保存多
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