1、龍眼用量6~8粒為宜。
2、柿子用量1~2個為宜。
柿子中含有較多的鞣酸，鞣酸能吸附、收斂，過量食用會與胃里面的其他食物發生反應，形成不易消化的物質，可能會引起腸胃不適等，而龍眼性溫、味甘，吃多了容易導致體內燥熱之氣過重，因此柿子和龍眼都不宜過量吃，兩者一起食用時，建議參考上述推薦用量。
燉烏雞湯用新鮮龍眼好，還是用干龍
用干桂圓煲出的湯有特殊的香味，而且經過煲制后干龍眼的肉質和味道都會變得比較好吃。 反過來，用新鮮龍眼...
吃龍眼會上火嗎？怎么我吃了一斤龍
龍眼是溫熱性的水果，吃太多了則生熱上火，因此身體熱盛者、陰虛火旺者切勿多吃，多吃會導致牙齦腫痛出血、...
龍眼吃多了是不是會上火啊？我吃了
龍眼性溫熱，吃多了確實會上火。 龍眼的適宜人群 1、龍眼適宜神經性或貧血性或思慮過度所引起的心跳心慌...
怎么用蒸食龍眼肉養血安神？
采用龍眼肉（桂圓肉）150克。用鍋蒸熟。日分2次食用。止血鎮痛。用治大便下血。注：據《醫學衷中參西錄...
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