可以每天適量吃。
鴿子蛋富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，主要含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，其中的維生素、礦物質(zhì)、核黃素等營(yíng)養(yǎng)素，含量相對(duì)來(lái)說(shuō)比雞蛋高些，若是每天適量食用一些，有利于滋養(yǎng)身體，但是，由于鴿子蛋中膽固醇含量并不低，食用時(shí)最好控制下攝入量，避免過(guò)多食用。不利于于健康。
食用鴿蛋有何功效？
鴿蛋味甘、咸，性平，具有補(bǔ)肝 腎，解瘡毒，益精氣，豐肌膚諸，助陽(yáng) 提神的功效。可治療陽(yáng)痿、營(yíng)養(yǎng)不良，...
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