1.羊肉大棗湯
先將新鮮羊肉（250g）、大紅棗（80g）洗凈，然后在鍋里加入1000ml清水，把羊肉和大紅棗一同放入鍋里煮湯，直至鍋里剩500ml水。營養特點：在臨產的前幾天，每天煮好后盛出分成兩份，每天早晚各喝1次，可以增強孕婦的體力，還可鎮靜安神，補鐵益血。
2.鮮奶蒸蛋
先將蛋白（2個）打散，然后加入牛奶（250ml）和白糖（1匙）并調勻；把調勻的蛋白鮮奶用濾網過濾，放入器皿中；鍋上放置蒸籠，將籠底的水煮沸，把器皿放入籠中，以中小火蒸10分鐘左右；待器皿中蛋白鮮奶液凝固即成。營養特點：這款小點心鮮香嫩滑，非常富有營養，是臨產前因宮縮痛而不愿意進食的產婦很好的點心。
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-半城柳色
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