因人而異。
1.一些身體底子較好的人，在吃了羊鞭之后，可能一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，就會(huì)很快就感覺到身體發(fā)熱、性欲旺盛，當(dāng)天就能看到很好的壯陽效果。
2.有些人身體虧空比較嚴(yán)重，吃了一次羊鞭之后可能效果比較的微弱甚至沒有什么效果，這種情況也不要著急，羊鞭屬于比較緩和的壯陽食物，可以一周吃一次羊鞭進(jìn)行食療，慢慢調(diào)理身體，嚴(yán)重情況可以去看中醫(yī)。
roberson
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