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羊鞭和羊蛋哪個(gè)最壯陽 羊蛋一般一次吃幾個(gè)
2018-11-30閱讀(145639)
羊鞭和羊蛋都是羊身上比較滋補(bǔ)壯陽的部分，那么羊鞭和羊蛋哪個(gè)更壯陽呢？
羊鞭和羊蛋哪個(gè)最壯陽
羊蛋的壯陽效果更好。
羊蛋也就是羊睪丸，性溫，味甘，入脾、腎經(jīng)，有益氣補(bǔ)虛、補(bǔ)腎壯陽、溫中暖下的功效，而且羊睪丸中含有多種對(duì)性有益的功能印子，適合腎陽虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰背冷痛、陽痿、滑精、尿頻、遺尿等人群食用。
而羊鞭雖然能夠補(bǔ)腎壯陽，但是效果相比羊蛋要弱一些，羊鞭能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，用于預(yù)防骨質(zhì)疏松會(huì)更好一些。而且羊鞭的海綿體組織并不發(fā)達(dá)，因此如果想要比較好的補(bǔ)腎效果，可以選用鹿鞭、驢鞭、狗鞭等海綿體組織較為發(fā)達(dá)的動(dòng)物的莖睪組織作為食療佳品。
羊蛋一般一次吃幾個(gè)
建議一次吃1-2個(gè)。
羊蛋性溫，有補(bǔ)腎壯陽的功效，一次食用量不宜過多，不然容易補(bǔ)過頭，出現(xiàn)身體燥熱、流鼻血的等情況。另外，羊蛋中的蛋白質(zhì)、脂質(zhì)含量較高，而一個(gè)羊蛋的重量在80-100克之間，吃多了容易加重負(fù)擔(dān)，因此最好食用量控制在200克以內(nèi)，也就是最多不要超過2個(gè)羊蛋。
男人能吃羊蛋多久見效
因人而異。
1.一些身體底子較好的人，在吃了羊蛋之后，可能一兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，就會(huì)很快就感覺到身體發(fā)熱、性欲旺盛，當(dāng)天就能看到很好的壯陽效果。
2.有些人身體虧空比較嚴(yán)重，吃了一次羊蛋之后可能效果比較的微弱甚至沒有什么效果，這種情況也不要著急，可以循序漸進(jìn)，1-2周吃一次羊蛋進(jìn)行食療，慢慢調(diào)理身體，改善腎虛癥狀。
男人吃羊蛋的害處
1.引起上火
羊蛋也就是羊睪丸，性溫，有很好的補(bǔ)腎益精的作用，但是如果是本身體質(zhì)燥熱或者說吃多了羊蛋，就很容易出現(xiàn)身體燥熱上火、長(zhǎng)痘、流鼻血等癥狀。
2.加重消化負(fù)擔(dān)
男人吃羊蛋雖然有很好的滋補(bǔ)功效，但是注意不要吃多了，如果吃多了，很容易由于蛋白質(zhì)攝入過量而加重胃腸道的消化負(fù)擔(dān)和腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，特別是患有腎炎的人，更是要少吃羊蛋。
3.誘發(fā)痛風(fēng)
患有痛風(fēng)的男性也要少吃羊蛋，因?yàn)檠虻爸械牡鞍踪|(zhì)含量豐富，吃多了容易導(dǎo)致血尿酸增高，如果再喝點(diǎn)小酒很容易誘發(fā)痛風(fēng)。
4.引起肥胖
羊蛋雖好，但是不能每天都吃，因?yàn)檠虻爸械闹竞恳脖容^高，熱量不低，如果經(jīng)常吃，容易引起肥胖。
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