碧云天l
發(fā)布 2020-06-11
昨天打開柜子的時候發(fā)現(xiàn)家里面的絞股藍(lán)過期了，之前有陣子很喜歡喝絞股藍(lán)，就買了很多，后面不愛喝了，放久了就過期了，絞股藍(lán)過期還能喝嗎？
昨天上藥店的時候買了一些絞股藍(lán)，絞股藍(lán)好像是很好的茶飲材
不建議將絞股藍(lán)當(dāng)茶水天天喝。
中醫(yī)認(rèn)為：絞股藍(lán)性寒，飲用絞股藍(lán)后會增加身體中的寒涼之氣，因此絞股藍(lán)不宜天天飲用，以免加重身體中的寒涼之氣，引起腸道不適；本身體質(zhì)偏寒的女性，如果長期飲用絞股藍(lán)泡的水很容易加重身體中的寒氣，不利于體質(zhì)的養(yǎng)護(hù)和身體健康。
買了些絞股藍(lán)和貢菊來泡水喝，不知道這兩者同泡有什么功效呢
1、清熱解毒
絞股藍(lán)與貢菊都性寒，可清熱解毒，適宜上火、體質(zhì)燥熱人群飲用，可起到很好的緩解調(diào)理身體作用。
2、美容養(yǎng)顏
由于絞股藍(lán)含有豐富的營養(yǎng)成分和多種維生素，所以它被稱為是美容護(hù)膚，減肥豐體的首選的保健飲品；而菊花中含有的黃體酮類化合物有清除自由基的能力，有著較強(qiáng)的抗氧化活性，并且菊花的抗氧化活性與黃體酮類化合物的含量息息相關(guān)，因此菊花也具有抗氧化衰老的作用，相互搭配可美容養(yǎng)顏。
3、止咳化痰
絞股藍(lán)可以入肺經(jīng)，能益肺氣，清肺熱，兼有化痰止咳的功效，適用于治療氣陰兩虛，肺中燥熱，咳嗽痰多粘稠；菊花味辛疏散，體清達(dá)表，氣清上浮，微寒清熱，有疏散肺經(jīng)風(fēng)熱的作用，但發(fā)散表邪之力不強(qiáng)。常用治風(fēng)熱感冒，或溫病初期時溫邪犯肺引起的發(fā)熱、頭痛、咳嗽等癥狀。
4、提高免疫力
絞股藍(lán)能夠提高巨噬能力，明顯增高白細(xì)胞數(shù)，同時增加白細(xì)胞自身的吞噬功能，促進(jìn)體內(nèi)白介素的分泌，增加血清免疫蛋白的產(chǎn)生；菊花中含有鋅元素，可促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，另外含有硒元素、多種氨基酸等也能增強(qiáng)人體免疫力，兩者搭配可提高免疫力。
絞股藍(lán)是一種食用價值較高的保健飲品，雖然飲用價值高，但飲
1、忌多喝
性寒的絞股藍(lán)，一天服用量在10克為宜，一周服用2-3次為好，不可天天喝或一次性服用過量，不然會導(dǎo)致身體出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀。
2、體質(zhì)偏寒忌喝
絞股藍(lán)性寒，飲用后可加重體內(nèi)的寒氣，適宜體質(zhì)燥熱，上火的人群飲用，可起到清熱降火的作用，但對于本身體質(zhì)偏寒的人來說，如果常喝絞股藍(lán)泡水的話，會加重自身癥狀，影響身體健康，因此體質(zhì)偏寒的人是不宜用絞股藍(lán)泡水喝的。
3、腸胃不好的人忌喝
腸胃不好的人宜吃一些溫性滋補(bǔ)型的食物，飲食上要注意不能吃辛辣、寒涼食物，而絞股藍(lán)恰好是寒性藥物，因此并不適合腸胃不好的人喝，否則喝了易引起腹瀉、腹痛等癥狀。
4、嬰幼兒、孕婦、經(jīng)期女性忌喝
嬰幼兒腸胃未發(fā)育完全，對于絞股藍(lán)這種性寒的中藥材，是不能喝的，以防出現(xiàn)不良副作用；而孕婦在特殊時期下，喝絞股藍(lán)過多，容易刺激腸胃和身體健康，從而影響到寶寶發(fā)育，也不宜喝；再說經(jīng)期女性需吃些溫補(bǔ)食物調(diào)養(yǎng)，而絞股藍(lán)性寒，會刺激子宮，可能加重經(jīng)血量、延長經(jīng)期時間，甚至引發(fā)痛經(jīng)現(xiàn)象，所以也不能喝。
5、過敏的人忌喝
個別人群服用絞股藍(lán)后會出現(xiàn)某些現(xiàn)象，如頭暈
買了些絞股藍(lán)打算用來泡水喝，但不知道空腹的情況下能不能喝
不建議空腹喝。
雖然空腹時人體胃酸濃度高，是最好吸收利用食物的時間段，但絞股藍(lán)性寒，空腹?fàn)顟B(tài)下，不宜吃些性寒涼的食物，否則容易刺激脾胃，導(dǎo)致腹痛、腹瀉、嘔吐、惡心等不適癥狀，尤其是本身脾胃虛寒的人，更要注意空腹食用性寒涼的食物。
想在飯后喝些絞股藍(lán)水，不知道飯后隔多久喝比較好呢？
建議飯后1-2小時再喝絞股藍(lán)為好。
一方面飯后1-2小時這個時間段，胃內(nèi)容物已經(jīng)消化了大部分，再喝絞股藍(lán)不會感覺胃脹不適；另一方面此時喝絞股藍(lán)也便于身體對其藥效成分的吸收利用，避免影響藥效吸收率。另外喝絞股藍(lán)宜喝溫?zé)岬模灰葲龅模苊獯碳つc胃。
搬磚高手
發(fā)布 2020-05-19
剛吃完飯，想喝杯絞股藍(lán)水，不知道這樣對身體好不好呢？
不好。
剛吃完飯的話，此時腸胃中都是食物，急需高濃度的胃酸來幫助消化代謝，而絞股藍(lán)水喝下去后會稀釋胃酸，不僅不利于腸胃消化食物，還會增加腸胃負(fù)擔(dān)，若是飯吃的過飽，還繼續(xù)喝很多水，反而會導(dǎo)致腹脹等難受問題，所以飯后得休息一下再喝股藍(lán)水為好。
我是乙肝小三陽，聽說絞股藍(lán)吃了對肝好，想問下絞股藍(lán)對乙肝
并沒有特殊效果，但可以適量飲用。
乙肝患者并沒有什么特殊有效的偏方，建議聽從專業(yè)醫(yī)師的診療方案進(jìn)行治療，并且定期檢查肝功能。絞股藍(lán)只是一種保健飲品，對于乙肝患者的病情并沒有什么神奇的作用，但是適量飲用也沒有危害。
最近有點上火，聽說蒲公英能降火，有人說絞股藍(lán)更好點，想問
絞股藍(lán)和蒲公英都有清熱解毒的作用，但是絞股藍(lán)的止咳化痰效果更好，而蒲公英的利尿散結(jié)效果更好，建議根據(jù)自身的情況酌情選擇。
絞股藍(lán)：味苦性寒，含有絞股藍(lán)皂甙、絞股藍(lán)糖甙、水溶性氨基酸、黃酮類、多種維生素、微量元素、礦物質(zhì)等成分，有益氣健脾、化痰止咳、清熱解毒等作用。
蒲公英：味甘苦性寒，含有維生素A、維生素C、葉酸、纖維素、蛋白質(zhì)以及鉀、鐵、鈣等成分物質(zhì)，具有清熱解毒、利尿散結(jié)等作用。
買了點絞股藍(lán)來泡水喝，想問下絞股藍(lán)可以放冰糖嗎？
可以放。
冰糖性平，有健脾和胃、潤肺止咳的作用，和絞股藍(lán)止咳祛痰、消炎解毒的功效相近，因此在絞股藍(lán)中加入冰糖還能夠增強(qiáng)祛痰止咳的功效。另外，絞股藍(lán)茶中加冰糖還能夠改善口味。
