絞股藍是一種中藥茶飲，據說喝后對身體健康很有益處，但不知
可能會對腎臟造成一定的傷害。
以中醫的角度來看，絞股藍它是一種中藥，其性寒涼，長期飲用不僅會出現腹痛、腹瀉，甚至對腎臟也是有一定影響，如加重腎虛寒的癥狀，臨床癥癥狀為神氣疲憊，耳鳴頭暈，小便清長，腰膝酸軟，四肢發涼，特別怕冷，還有下肢水腫的表現。腎虛寒的女性會有白帶清稀，經期延后且量少，色暗，聽力下降，記憶力減退的癥狀。
建議多吃一些韭菜，羊肉，狗肉，黑芝麻，黑木耳等補腎食品，對改善腎虛寒有一定的好處。
買了些絞股藍來泡水喝，據說可以降血壓，不知道是不是真的呢
有輔助降血壓的功效。
絞股藍泡水中含有較強的抗氧化作用成分，可以迅速進入受損的血管部分，改善血管功能，加大血管的彈性，擴大血管容量，增強心肌和大腦的供氧量，在很大程度上減少外周血管和冠狀血管的微循環阻力，增強冠狀動脈流量，可以改善機體免疫力，降低血液的黏稠度，能強化血管功能，起到降低血壓的作用。
但高血壓是因為身體比較肥胖和遺傳的因素引起，屬于一種慢性的疾病，需要長時間的使用降壓藥物來控制，光喝絞股藍泡水作用不大。
買了些絞股藍和枸杞來泡水喝，不知道能不能一起泡呢？
可以。
絞股藍味苦性寒，含有大量的維生素、纖維素、蛋白質以及鈣、鉀、鐵等營養成分物質，適量食用具有安神，降血壓，清熱解毒，止咳化痰等作用；而枸杞子性平，含有豐富的維生素、蛋白質、糖分等營養成分，適量食用具有一定滋補肝腎，明目，補氣的功效，兩者搭配泡水喝不僅沒有健康危害，還能起到清肝明目、降血脂血壓、提高免疫力、益精補虛等功效，是非常好的飲品搭配喝法。
買了些絞股藍和茶葉來泡水喝，不知道這兩者搭配一起泡水的比
5:1，絞股藍5份放一份茶葉為宜。
不宜放太多茶葉，否則飲品口味會偏苦，而且絞股藍的藥效作用不夠，影響飲品療效，建議一人泡絞股藍10克、綠茶2克左右，以5:1為宜。
沖泡方法
1、先將絞股藍烘或焙(去腥味)，研粗末與茶葉以沸水沖泡10分鐘。
2、或將這二味加水煎10分鐘，每日1劑，時不時的飲服。
3、如覺得味道不好的，可加入蜂蜜或白糖適量以調味。
wjx
發布 2020-09-29
好朋友送了我一些絞股藍，家里還有一點綠茶，不知道這絞股藍
1、補虛除疲勞
綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素C，能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，另外其中的咖啡因還能刺激中樞神經，緩解疲勞；而絞股藍同樣也有益氣健脾、補虛益精的功效，兩者搭配沖泡，則能更好的起到補虛除疲勞的目的，特別適合勞動過多，疲勞虛弱者飲用。
2、減肥降脂
由于綠茶中的咖啡堿能提高胃液的分泌量，可以幫助消化。另外，茶葉中含有豐富的兒茶素，有助于減少腹部脂肪；而絞股藍具有抑制脂肪細胞產生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用，兩者搭配常被用為是肥胖者的飲品，適合減肥期間飲用。
3、消炎殺菌
綠茶中含有的茶多酚有較強的收斂作用，對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用，對消炎止瀉有明顯效果；而絞股藍含有皂苷類物質和黃酮類物質，都有一定的抗氧化性作用，因此，是臨床上常用的消炎藥物，喝絞股藍茶對支氣管炎、風濕性關節炎、傳染性肝炎、腎盂腎炎以及胃腸炎都有很好的輔助治療效果，將兩者搭配沖泡，其消炎殺菌的功效則更為明顯。
4、降血脂血壓
綠茶是富含維生素K的飲品，而且還含維生素C等成分，具有抗血小板凝集、促進膳食纖維溶解、降血壓、降血脂的作用，
朋友送了我一盒絞股藍泡水喝，但喝完之后感覺味道太苦了，這
買了些絞股藍來泡水喝，但這水的味道有甜有苦，不知道是甜的
絞股藍也是一味性寒的中藥材，可以作為日常飲品來喝，但不知
女人正確喝絞股藍并無相關危害，但錯誤飲用可造成以下危害：
1、多喝
絞股藍性寒，長期大量喝絞股藍茶的話，寒性藥物會不斷刺激腸胃，容易引起腹瀉、腹痛等癥狀。
2、過敏的人服用
極少數人在服用絞股藍后可能會出現惡心嘔吐、腹脹腹瀉、頭暈、眼花、耳鳴等不良癥狀，屬于對藥物過敏的現象，需禁止服用。
3、體寒人群服用
體寒的人不宜喝像絞股藍這種性寒的食物，否則會加重自身體寒癥狀，引發腹瀉、腹痛、消化不良等不適癥狀，影響身體調理康復。
買了些絞股藍來喝，但不知道這個絞股藍能不能長期喝呢？
可以長期適量喝。
絞股藍含有豐富的蛋白質、維生素類、黃酮類、四環三萜化合物、人參皂甙等營養成分，并不含成癮成分，也沒有毒害成分，長期適量喝可起到增強免疫力、抗疲勞、降血糖、降血壓等功效，是可以長期適量飲用的，但不能過量喝，否則對健康反而不利。
聽說喝絞股藍可以減肥，就嘗試喝了一個月，不知道喝一個月絞
因人而異。
絞股藍含有的多種皂苷有益成分，不僅雙向調節血壓的功效，還具有抑制脂肪細胞產生游離脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖轉化的作用，因此堅持長期飲用絞股藍泡水喝能起到降脂減肥的作用，但具體一個月能瘦下來多少，還需根據每個人的情況來定，如在喝絞股藍期間同時做好控制飲食和適量運動的前提下，一個瘦3-5斤是沒問題的，但若是不控制飲食也不運動，光喝絞股藍減肥可能效果不明顯，還可能因為多吃而長胖。
