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不同人的體質不同，其恢復的時間也會有差異。 不同個體飲酒過量后的反應不同，反應的程度也不同，體質不同，緩解的時間也不同。建議吐完黃水后及時漱口，能在一定程度上緩解嘴里的苦澀味道，還要注意及時補充水分和保持飲食清淡，可以食用一些有助于保護胃黏膜的食物或是解酒的食物來緩解嘔吐癥狀，若是癥狀很嚴重，建議在醫生的指導下適量服用藥物來保護胃黏膜。

吃水果 酒后吐黃水還能適量吃一些水分含量較高的水果，性質較溫和柔軟的水果，食用后有助于促進排尿，加速酒精在人體內的代謝和排出，盡快將人體的酒精排出體外。 喝溫水 酒后吐黃水，可能引起體內液體的流失，在這期間多喝溫水或者淡鹽水，不僅可以預防脫水，還有助于促進酒精在人體內的代謝。 姜湯 酒后喝姜湯可以有效緩解醉酒，生姜能加速血液流通，降低胃腸道對酒精的吸收，姜湯還可以降低人體內酒精的含量，對于吐黃水的人來說還有暖胃的作用。 喝葛根水 葛根水能在一定程度上分解酒精的毒性，阻止酒精對人體肝臟、大腦的損害，還有助于減少人體對酒精的吸收，加速酒精在血液循環中的代謝。

有一定危險。 喝酒后吐黃水是因為酒精對胃腸粘膜有很強烈的刺激作用，從而導致出現惡心嘔吐的現象，吐出來的黃水是膽汁，是因為劇烈的嘔吐導致的，會有一定的危險，劇烈嘔吐可能會在成胃黏膜損傷，還可能會導致出血、嘔血癥狀。

可以適量的喝。 酒后吐黃水主要是因為十二指腸中的膽汁反流回到胃里，然后再吐出來所引起的，而酒后吐黃水是可以適量的喝一些牛奶的，牛奶中的蛋白質能夠在人體內凝固，稀釋胃粘膜內的酸，對胃部有一定的保護作用，可以在一定程度上降低醉酒的不適感。

喝酒后吐出來的黃水一般是膽汁。 過量飲酒后，刺激胃部劇烈收縮，從而胃內的食物會反流引起嘔吐，胃內食物嘔吐完了，十二指腸內的膽汁就會回流到胃內，再反流從而出現突出黃水的現象。

喝酒后吐黃水恢復的時間是因人而異的。 每個人飲酒過量后的反應強烈程度不同，緩解的時間也不同。建議涂完黃水后及時漱口，能在一定程度上緩解嘴里的苦澀味道，還要注意及時補充水分和保持飲食清淡，還可以適量服用藥物來保護胃黏膜。

喝酒吐黃水，考慮是出現了膽汁反流的情況，因此嘔吐物中有黃黃的膽汁。 一般大量喝酒之后，由于酒精的刺激，身體會提出抗議，想要將這些對身體有害的酒排出去，胃部會劇烈收縮，出現嘔吐的反應。但是當胃內的食物都吐光了，胃部肌肉還處于收縮狀態，就會導致胃腸道壓力失衡，再加之幽門括約肌力量不足，十二指腸內的膽汁就會出現返流入胃內的情況，再經食道嘔吐出來。

1.及時漱口 喝酒吐黃水苦水，嘴里的味道會非常難聞、發苦，建議先及時漱口，保持口氣的清新，這樣能夠避免嘴里苦苦、臭臭的，刺激再次嘔吐。 2.補充水分 喝酒吐黃水苦水后，體內的水分流失是比較嚴重的，要及時補充補充水分，預防脫水，可以喝一些溫水或者淡糖水等。 3.流質飲食 喝酒吐黃水苦水，還可以吃點流質的食物，減輕十二指腸液對胃粘膜的損害。比如說小米粥、大米粥、爛面條等。 4.藥物保護胃粘膜 喝酒吐黃水苦水的同時，如果還有胃灼痛的情況，那么說明膽汁返流造成了胃粘膜的損害，建議及時到醫院進行止吐的處理，并且應用保護胃粘膜的藥物。 5.保持飲食清淡 喝酒吐黃水苦水后，胃粘膜可能受到了損傷，在之后幾天內應當保持飲食清淡，最好吃點清淡易消化的流質食物，不要吃硬質的、難消化的食物，并且要多補充水分。

喝酒吐黃水苦水可以喝酸奶，但是對于緩解癥狀作用并不大，而且也不能多喝。 因為喝酸奶主要促進消化功能、增進食欲，而喝酒吐黃水苦水說明出現了膽汁反流的情況，膽汁中膽鹽可削弱胃粘膜的保護機制，使原來分泌入胃腔中的酸反彌散入胃粘膜，造成胃粘膜的損害，這時候需要吃一些養胃的、清淡的流食，比如說小米粥、爛面條等，將膽汁等十二指腸液消耗掉，喝酸奶的作用并不大。

1.喝酒后吐黃水苦水的原因 喝酒后吐黃水苦水，酒精刺激部劇烈收縮、嘔吐，胃內的食物吐空了，導致十二指腸內的膽汁就會反流入胃內，這時候吐出的液體中含有膽汁成分，就是會是黃黃的，并且很苦。 2.喝酒后很困的原因 喝酒后很困，是比較常見的情況，因為酒里面的乙醇，在人體會轉化成乙醛，乙醛會刺激人體，出現注意力不集中、乏困、嗜睡、頭暈、頭痛等癥狀，屬于正常現象。