魅惑69
發(fā)布 2017-12-10
泡澡是不是可以增加血液循環(huán)，有助于新陳代謝，出汗可以溶解
你好，泡熱水澡是可以促進(jìn)血液循環(huán)的，有助于減肥，但是時(shí)間在20到30分鐘為宜，不宜過(guò)長(zhǎng)。泡澡之后再按摩或者運(yùn)動(dòng)拍打也有減肥的作用。
我家附近有一個(gè)大澡堂，我每天早上去泡一次澡。因?yàn)樯眢w較瘦
天天洗澡皮膚易傷冬季干燥，每周洗澡兩到三次比較合適。尤其是秋冬季節(jié)，空氣越來(lái)越干燥，洗澡過(guò)勤會(huì)傷害皮膚，導(dǎo)致皮膚瘙癢。秋冬季節(jié)，每周洗澡2～3次是比較合適的。如果每天洗多次澡的習(xí)慣不易改變的話，那就應(yīng)該多注意一下洗澡的方法。
剖腹產(chǎn)已經(jīng)兩周了，終于可以洗澡了，請(qǐng)問(wèn)一下坐月子可以泡澡嗎？
無(wú)論是順產(chǎn)或是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦，在洗澡時(shí)，要選擇淋浴，禁忌盆浴或泡澡，以免污水進(jìn)入產(chǎn)道引起感染。如果產(chǎn)婦身體比較虛弱，不能勝任站立洗淋浴，就可以采取擦澡的辦法。對(duì)于剖宮產(chǎn)者，或會(huì)陰側(cè)切術(shù)者，盡量待體力恢復(fù)、傷口愈合后方可洗淋浴，一般可先行擦澡。
今天在網(wǎng)上看到說(shuō)泡澡可以減肥，請(qǐng)問(wèn)一下這是真的嗎？泡澡真的能
泡澡可以減肥。在泡澡的過(guò)程中，溫?zé)岬乃畷?huì)使全身血管擴(kuò)張，從而達(dá)到促進(jìn)血液流通的作用，全身上下都會(huì)溫暖起來(lái)，此時(shí)，血液充分地流經(jīng)各個(gè)內(nèi)臟器官及肌肉，又達(dá)到了促進(jìn)體內(nèi)排毒的作用。同時(shí)，在泡澡的過(guò)程中，水壓會(huì)刺激身體，也就是說(shuō)利用水壓來(lái)刺激血管及林巴系統(tǒng)，增強(qiáng)血液循環(huán)，使新陳代謝更為旺盛。通過(guò)溫?zé)崴菰璧倪@些作用，使腿部僵硬的肌肉松弛，腿部變軟，如果再加之按摩，腿部贅肉也能很快消減。
想知道泡澡的話，多上時(shí)間比較合適啊
泡澡一般20分鐘即可。一般泡澡的水溫我們?cè)O(shè)定在37攝氏度，這樣的水溫下人體可以浸泡20分鐘，如果是水溫上升的話，泡澡的時(shí)間應(yīng)該相對(duì)降低，以避免給心臟和肺部造成太大壓力。一般42攝氏度以上的水溫最多泡3-5分鐘，40攝氏度可以泡10分鐘。
美食女王
發(fā)布 2015-04-13
女孩子泡澡有什么好處？幾天泡一次澡最合適？泡澡能讓皮膚變得更
泡澡，特別是在加了一些藥物的水里面泡，是一種特別好的全身美容的方法。一般建議1周泡一次澡，成年人每次泡澡時(shí)間不能超過(guò)半小時(shí)，老年人和幼兒泡澡時(shí)間控制在20分鐘以內(nèi)。如有高血壓或者心臟病的患者，不建議泡澡。
泡澡能促進(jìn)全身血液循環(huán)，清除乳酸等廢物，有利于肌肉和皮膚的新陳代謝。如果需要針對(duì)性的美容，則可以通過(guò)添加不同的藥物來(lái)達(dá)到目的。比如
（1）想要消除疲勞：可以用白醋泡澡，用來(lái)洗頭還能減少頭皮屑，保持頭發(fā)的光澤度。
（2）想要促進(jìn)新陳代謝：可以用鹽水泡澡，用細(xì)鹽摩擦肌膚還能去角質(zhì)，促進(jìn)皮膚代謝，使其更富彈性。
（3）想要皮膚細(xì)膩光滑：牛奶浴，為了不浪費(fèi)，可以用家里過(guò)期的牛奶泡澡。
（4）皮膚瘙癢：將小袋的谷糠放入熱水中，谷糠性質(zhì)溫和，沒(méi)有刺激，具有收斂、止癢、鎮(zhèn)靜、安撫的作用，能使皮膚日漸光潤(rùn)，可治療皮膚瘙癢、泛發(fā)性神經(jīng)性皮炎、藥疹等。
（5）皮膚干燥脫皮：可采用甘油泡澡，在熱水中倒入40毫升的甘油即可，皮膚干燥愛(ài)脫皮的人，經(jīng)常泡一泡，效果很好。
