適宜食用

1、宜補充營養，增強體質，多吃牛奶、雞蛋、豆漿、瘦肉、動物內臟等。

2、宜多喝湯水、飲食清淡，多吃新鮮蔬菜：芹菜、菊花腦、冬瓜、莧菜、西瓜、馬蘭頭、綠豆、赤小豆、荸薺、紫菜、馬齒莧、蠶豆花、綠豆、木耳、鮮藕等。

3、益脾補腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。

4、如為脾虛和腎虛所致的白帶質稀、量多，可選用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、薺菜、烏雞、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等進行食療。

不宜食用

1、應忌酒類、醋類、酸性食物以及辛辣刺激性食物：如辣椒、胡椒、蔥、姜、羊肉、狗肉、公雞、黃鱔等辛溫發物。

2、忌食甜膩厚味的食物：糖果、奶油、蛋糕、肥豬肉等食物有助濕作用，可使白帶分泌增多，故應忌食。

3、忌生冷瓜果、寒涼滑膩食物：如生菜、黃瓜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、肥肉、冷飲等；腎虛者忌食咸寒、腌制食物，如海產品、藻類、醬豉、腌臘制品、咸菜等。