定期檢查

即使沒(méi)有任何不適，每年至少做一次全面的婦科體檢。

少穿緊身褲

避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲。

少用護(hù)墊

平日不用衛(wèi)生護(hù)墊，每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。

不宜用藥液清洗陰道

不要用各種藥液清洗陰道，這樣做反而會(huì)破陰道的內(nèi)環(huán)境；女性陰道為酸性環(huán)境，有自凈作用，長(zhǎng)期用洗液清洗下身，會(huì)殺死對(duì)身體有益的陰道桿菌，使局部抵抗能力下降，增加感染機(jī)會(huì)。

增強(qiáng)體質(zhì)

堅(jiān)持鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，睡眠充足，飲食合理，營(yíng)養(yǎng)均衡。

調(diào)節(jié)心態(tài)

保持恬靜的心理狀態(tài)，避免過(guò)于激動(dòng)、發(fā)怒急躁。