感冒能不能吃橘子，其實也不能一概而論，因為感冒有風熱感冒和風寒感冒之分，如果是風寒型感冒的人群，適量的吃些橘子是有好處的，因為橘絡(luò)有潤肺的功效，而且橘子富含維生素C和類黃酮，有助于感冒復原。但如果是風熱型感冒人群就最好不要吃橘子了，以免引起上火。
感冒咳嗽人群要忌吃橘子，因為橘子“生熱生痰”，過量食用的話容易導致上火現(xiàn)象，而且橘子中含有一種特殊的水果酸，這種水果酸與唾液中的唾液酶相排斥，更容易導致咳嗽癥狀變嚴重。真正具有止咳功效的實際上是橘子皮，橘子皮性涼，上火的時候用橘子皮泡水喝確實能起到潤肺止咳的作用。
雖然現(xiàn)在正是橘子上市的時候提倡多吃當季的水果，但是也不要一天吃超過3個，一般的一天吃個兩個就好了，要...
水果表面，對于人體有可能損害的物質(zhì)，咱們列出來一個一個說：細菌、真菌、病毒、寄生蟲、農(nóng)...
吃橘子上火是對的，但喝橘子皮水并不是去火的。恰好相反，中醫(yī)認為，橘子皮是上火的，但程度極其輕微。...
橘琳
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