因為碘在高溫、潮濕環境,或遇到食醋等酸性物質,就很容易揮發掉,所以家庭在購買、保存和使用碘鹽時應該注意下面一些問題:
(1)務必購買小塑料袋包裝的、印有指定商標、貼有碘鹽標志的碘鹽,千萬不要隨意購買私鹽或無(低)碘鹽。
(2)不要存放時間太長,隨吃隨買。
(3)裝入有蓋的棕色玻璃瓶或瓷缸內,存放在陰涼、干燥、遠離爐火的地方。
(4)炒萊、做湯待快熟出鍋時放鹽可以有效的避免高溫引起碘的揮發。
(5)不要用油炒碘鹽。
(6)對于喜歡將咸菜代替食用鹽炒菜者,特別是喜歡將咸菜當做主菜食用者,腌制咸菜一定要用碘鹽腌制,也不要淘洗碘鹽。