1、潤腸通便
桔子性質(zhì)寒涼，并且兩者中含有豐富水分，食用可以滋潤腸道，其中含有豐富膳食纖維，有利于刺激腸道蠕動，兩者一起食用，可以幫助身體順利排便，預防便秘。
2、補充營養(yǎng)
山竹中蛋白質(zhì)、脂類成分十分豐富，桔子含有不少的維生素，一起食用可以有效地補充人體的營養(yǎng)成分，提高身體的抗病能力，對身體具有不錯的補養(yǎng)作用。
3、利尿消腫
山竹、桔子中含有不少的鉀、鎂等微量元素，這些營養(yǎng)成分與細胞內(nèi)液很是相似，平常生活中適當飲用，可以一定程度上糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，達到利尿消腫的作用。
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育純
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