飲食指南 > 山竹什么時(shí)候吃是應(yīng)季
山竹什么時(shí)候吃是應(yīng)季
2017-03-13閱讀(2978)
山竹因?yàn)闋I養(yǎng)價(jià)值高而且口感好，受到了人們歡迎，市場上也長期都有山竹在賣，那山竹什么時(shí)候吃是應(yīng)季呢？
山竹什么時(shí)候吃是應(yīng)季
五月至九月。
山竹的果實(shí)成熟期為五月至十月。而我國食用山竹的季節(jié)一般在五六月，這個(gè)時(shí)候也是山竹最便宜的時(shí)候，到深秋的時(shí)候，雖然還會(huì)有山竹賣但價(jià)格會(huì)高很多。
山竹的營養(yǎng)價(jià)值
山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用。每百克山竹的可食部分含蛋白質(zhì)0.66克、脂肪0.2克、糖類17克，產(chǎn)熱67千卡。維生素含量全面，除了B族維生素外，還含維生素A、維生素E和維生素c。無機(jī)鹽方面鉀的含量最高，超過100毫克。
山竹的功效
山竹具有降燥、清涼解熱的作用，山竹含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，對(duì)機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對(duì)體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。山竹還可以美容，山竹中含有一種較強(qiáng)的抗氧化成分，能延緩皮膚衰老，經(jīng)常吃山竹能補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)，對(duì)皮膚健康很有利。
山竹怎么吃
一些山竹可以直接用手掰開，但借用小刀還是會(huì)方便一些。
1.首先去掉山竹蒂。
2.通常頂部出現(xiàn)了裂痕就用小刀沿裂縫向下劃開果殼，如果沒有裂縫就直接劃開，控制這個(gè)度不要切到果肉。
3.從切口掰開果殼，注意果肉不要沾到殼里的汁，因?yàn)檫@些汁較苦澀，會(huì)影響口感。
相關(guān)問答推薦
-
0個(gè)回答Q 剛剛吃山竹不小心把核吞下去了會(huì)有
-
0個(gè)回答Q 山竹夏天怎么保存
-
0個(gè)回答Q 山竹里面黃黃的是什么
-
0個(gè)回答Q 山竹和芒果能一起吃嗎？
-
0個(gè)回答Q 小孩吃山竹有什么好處？
-
0個(gè)回答Q 山竹汁弄臟衣服用什么能洗掉？
-
0個(gè)回答Q 山竹能和牛奶一起吃嗎
-
0個(gè)回答Q 山竹核吃下去了怎么辦
-
0個(gè)回答Q 山竹核有毒嗎？？？
-
0個(gè)回答Q 孕婦可以吃山竹不，吃了有好處嗎？
熱點(diǎn)關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會(huì)往下沉 晚上吃橙子會(huì)發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對(duì)眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個(gè)辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會(huì)被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
水果
-
蔬菜
-
水產(chǎn)類
-
蛋奶豆類
-
調(diào)味品
1
白頭發(fā)是什么原因造
五款食療輕松防治風(fēng)
白頭發(fā)是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發(fā)多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹(jǐn)慎，生活中